12 kerran ryhmämuotoinen psykoterapia keväällä 2023
Kaipaatko kuulijaa? Kanssakulkijaa? Oletko uupunut nykyiseen tai neuvoton uuden edessä? Kuormittavatko ihmissuhteet? Tervetuloa mukaan maaliskuun lopussa alkavaan 12 kerran ryhmään!
Ryhmässä työskennellään kokemuksia sanoittaen, tutkien ja jäsennellen yhdessä vapaana virtaavan keskustelun avulla. Keskustelun lisäksi tutustumme ryhmässä vireystilasäätelyyn ja sitä tukeviin keinoihin.
Ryhmä koostuu 4-6 osallistujasta. Riittävä samankaltaisuus ryhmässä helpottaa yhteen liittymistä ja tarjoaa vertaistukea. Sopiva määrä erilaisuutta puolestaan auttaa näkökulmien laajentamisessa ja itsetuntemuksessa.
Ryhmä sopii sinulle, jos
• koet elämässäsi kuormitusta, kaipaat uusia näkökulmia ja selviytymiskeinoja
• haluat tutkia itseäsi, kertoa elämästäsi, tai harjoitella itsestäsi kertomista
• osaat myös kuunnella muita, tai olet valmis opettelemaan muiden kuuntelua
• pystyt osallistumaan säännöllisesti ja sitoutumaan 12 kerran ryhmään
Ryhmä sopii myös yksilöpsykoterapiaa odottaville, tai jo yksilöpsykoterapian käyneille. Ryhmään tullessasi et tarvitse diagnoosia, vaikka sellainenkin saa olla.
• ti 28.3.-13.6. klo 16.30-18
• paikkana Atelje-talo Piirillä, Björkenheimin puistotie 6, Mielenankkuri Oy:n tiloissa, 2. krs
• ryhmäkäynti á 25 €, 12 x ryhmän kokonaishinta 300 € (mikäli koet taloudellisia haasteita ryhmään hakeutumisessa, otathan yhteyttä, niin keskustellaan vaihtoehdoista)
• ryhmään hakeudutaan yksilöhaastattelun kautta (á 20 €)
Ryhmä toteutetaan koulutuspsykoterapiana. Ohjaajana toimii psykoterapeuttikoulutettava (ryhmäanalyyttinen viitekehys), työterveyspsykologi Maria Mäkelä.
Kysy lisää ja varaa aika haastatteluun ke 15.3. mennessä, Huom!
Ota yhteyttä tai soita p. 040-5894 295 (jätäthän viestin, jos en pysty vastaamaan).