16 x ryhmä
Kaipaatko kanssakulkijoita? Nähdyksi ja kuulluksi tulemista? Oletko uupunut nykyiseen tai neuvoton uuden edessä? Koetko haasteita tai kuormitusta ihmissuhteissa?
Tervetuloa mukaan ti 23.1.2024 alkavaan 16 kerran ryhmään!
Jakamista, kuulluksi tulemista, uusia näkökulmia ja voimavaroja
Ryhmässä työskennellään kokemuksia sanoittaen, tutkien ja jäsennellen yhdessä vapaana virtaavan keskustelun avulla. Keskustelun lisäksi tutustumme ryhmässä vireystilasäätelyyn ja sitä tukeviin keinoihin. Ryhmä koostuu 4-6 osallistujasta. Ryhmään tullaan yksilöalkuhaastattelujen kautta. Riittävä samankaltaisuus ryhmässä helpottaa yhteen liittymistä ja tarjoaa vertaistukea. Sopiva määrä erilaisuutta puolestaan auttaa näkökulmien laajentamisessa ja itsetuntemuksessa.
Ryhmä sopii sinulle, jos
- koet elämässäsi kuormitusta, kaipaat uusia näkökulmia ja selviytymiskeinoja
- haluat tutkia itseäsi, kertoa elämästäsi tai harjoitella itsestäsi kertomista
- osaat myös kuunnella muita tai olet valmis opettelemaan muiden kuuntelua
- pystyt sitoutumaan ja osallistumaan säännöllisesti 16 x ryhmään
Ryhmä sopii myös yksilöpsykoterapiaa odottaville, tai jo yksilöpsykoterapian käyneille. Koulutuspsykoterapiaryhmään tullessasi et tarvitse diagnoosia, vaikka sellainenkin saa olla.
Ryhmä kokoontuu 16 kertaa 23.1.-21.5.2024 klo 16.30-18 (viikoilla 9 ja 18 ei ryhmää).
Toteutetaan koulutuspsykoterapiana (valmistuminen ryhmäanalyyttiseksi psykoterapeutiksi toukokuussa -24).
Paikkana Piirin Atelje-talo, Björkenheimin puistotie 6, Mielenankkuri Oy:n tilat.
Hinta 30 €/ kerta 1,5 h (taloudellisissa haasteissa maksua voidaan mukauttaa).
Ryhmään hakeudutaan 1-2 alkuhaastattelun kautta à 30 €. Ota yhteyttä ja kysy lisää, niin jutellaan. Varaathan aikasi alkuhaastatteluun ti 9.1.2024 mennessä.
maria.makela@mielenankkuri.fi tai p. 040-5894 295 (jätäthän viestin, jos en pysty vastaamaan).Sydämellisesti tervetuloa!