Psykologivastaanotto
Yksilövastaanotolleni voi hakeutua monenlaisten asioiden ääreltä. Erityisosaamistani ovat:
- ahdistuneisuudessa ja paniikkioireilussa auttaminen
- mielialan tukeminen
- kuormittuneisuus ja uupumus
- suru
- elämänkriisit
- traumaattiset kokemukset
Ensimmäisellä käyntikerralla kartoitetaan ja jäsennellään yhdessä tilannetta, sekä pohditaan ensiapukeinoja tilanteen helpottamiseksi, ja laaditaan jatkohoitosuunnitelma.
Yksilöpsykologivastaanotolla voidaan käyttää harkinnan mukaan erilaisia menetelmiä kuormittavien, järkytystä aiheuttaneiden ja jopa traumaattisten kokemusten työstämisessä, kuten See far ja EMDR.
Hinta. 100 € (alv. 0 %)/ 60 min
Yksilötyönohjaus
Ennen kuin työ alkaa kuormittaa, suunta hämärtyä tai oma rooli tuntua ristiriitaiselta, tai jos näin on jo päässyt käymään, pysähtyminen yhdessä ulkopuolisen ammattilaisen kanssa on paikallaan.
Yksilötyönohjauksessa tarkastellaan luottamuksellisesti omaa työtä, ajattelua ja toimintaa työntekijänä. Työskentely tarjoaa tilaa jäsentää kuormittavia tilanteita, vahvistaa omia voimavaroja ja löytää selkeämpiä tapoja toimia arjessa.
Työskentelyotteeni on:
- myötätuntoinen
- hankaliinkin aiheisiin tarttuva
- selkeyttävä ja käytännönläheinen
- sinun omia voimavarojasi vahvistava
Yksilötyönohjaus voidaan toteuttaa:
- Mielenankkurin toimitiloissa Seinäjoella
- etänä
- tarvittaessa asiakkaan tiloissa
✔️Olen HyvaEP:n hyväksytty case-työnohjaaja.
Hinta
Yksilötyönohjaus 60 min. 130 € + alv. 25,5 % (potilastyöhön liittyvä työnohjaus alv. 0 %)
Asiakaspalaute yksilötyönohjauksesta:
”Koen, että olen saanut yksilötyönohjauksessa erinomaisesti tilaa ja sopivasti tukea pohtiakseni ja reflektoidakseni omaa ammatillista kehittymistäni sekä työtapojani. Marian työote sopii erinomaisesti työnohjaukseen ja Maria kykenee toimimaan hyvin joustavasti ohjattavan tilanteen ja tarpeiden mukaan ohjauksen aikana”.
Riitta Laurila, työterveyspsykologi
Äänitteet
Löydät mindfulness-äänitteeni ilmaiseksi käyttöösi tämä painikkeen takaa Youtube-kanavaltani
Toivon sinulle antoisia hetkiä hyväksyvän, tietoisen läsnäolon parissa!
Kiinnostaako inhimillinen vuorovaikutus, työelämäilmiöt ja mielentaidot?
Tilaa Mielenankkurin uutiskirje, niin pääset kuulemaan ensimmäisten joukossa mielenkiintoisista ilmiöistä ja tulevista tapahtumista!